중년 남성은 피부 탄력 저하, 주름, 피로 누적 등 노화 증상이 빠르게 나타나기 때문에 체계적인 관리가 필요합니다. 저자극 클렌징, 수분 토너, 탄력 에센스, 주름 개선 크림, 자외선 차단제로 구성된 5단계 스킨케어 루틴이 기본이며, 비오템, 키엘, 닥터자르트 등 기능성 제품을 활용하면 효과적입니다.
또한 수면, 영양, 스트레스 조절도 함께 실천해야 안티에이징 효과를 높일 수 있습니다. 꾸준한 루틴이 동안 외모와 건강한 중년을 만드는 핵심입니다.