레티놀 부작용 없이 사용법
피부는 콜라겐을 챙긴다면?
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커피 섭취와 피부 건조는 간접적으로 연관이 있습니다. 커피 속 카페인은 이뇨 작용을 유발해 체내 수분을 줄이고, 과도한 섭취 시 피부 건조로 이어질 수 있습니다. 특히 당분이 많은 믹스커피나 시럽이 들어간 음료는 피부에 염증을 유발하고 수분 균형을 깨뜨릴 수 있습니다.
하지만 하루 2~3잔의 블랙커피는 피부에 큰 영향을 주지 않으며, 물을 충분히 마시고 보습 루틴을 지킨다면 커피도 피부 건강과 공존할 수 있습니다. 피부가 건조하다면 커피 자체보단 수분 섭취 부족을 먼저 점검해보세요.
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