피부는 콜라겐을 챙긴다면?
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스트레스는 피부 노화를 촉진합니다. 코르티솔 호르몬이 증가하면 콜라겐이 파괴되고, 수분이 감소해 잔주름과 탄력 저하가 발생합니다. 면역력 저하로 트러블도 증가하며, 활성산소는 피부 세포 손상을 가속화합니다. 수면과 식습관까지 무너져 피부가 전반적으로 노화됩니다. 스트레스 해소는 곧 피부 회복의 시작입니다.
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