피부는 콜라겐을 챙긴다면?
눈가주름 그냥두면 깊어진다!
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커피 속 카페인은 이뇨작용과 스트레스 호르몬 분비를 촉진해 피부 속 수분을 빼앗고 건조함, 탄력 저하, 잔주름 증가를 유발할 수 있습니다. 하루 2~3잔 이하, 물 충분히 섭취, 공복 피하기, 설탕·프림 줄이기 등 습관을 바꾸면 피부 건조를 최소화할 수 있습니다. 커피와 항산화 식품을 병행하면 피부 건강을 지키면서 커피를 즐길 수 있습니다.
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